搜索更多:动一动,保健康 运动不当问题多发,且易心脑梗,安全运动是第一原则。战略性机能养生动作、官能性增强动作 动养生的秘密就是:找到身体给我们预留的治疗按钮,只要轻轻一按,健康自得。